跑步的快樂
2013.03.10 
來源： 
作者：
看過電影”阿甘正傳“嗎，當(dāng)以前我看這部電影的時候不明白為什么阿甘那么喜歡跑步，只知道他雖然智商很低，但愛跑步的他在人生的旅途中一次又一次的創(chuàng)造奇跡，他跑掉了身上的器械，跑進(jìn)了大學(xué)，跑進(jìn)了白宮，跑遍了整個大洲?，F(xiàn)在，我也愛上了跑步，我才充分理解阿甘為什么會跑，跑步的意義其實不僅在于健體，更在于健心。
最初，我跑步的原因很簡單，就是為了鍛煉身體，因為我太容易感冒了，還時常會把感冒傳染給我兩歲的女兒，為了自己，更心疼女兒，我才痛下決心開始跑步。第一天只跑了兩公里，但仍然累得上氣不接下氣，腿連打個彎都疼，第二天早晨怎么都不想再跑了，可是一想到女兒流著鼻涕的小鼻子，我就沒再猶豫繼續(xù)跑。就這樣堅持了大約半年，漸漸地我發(fā)覺跑步變得不再是一件苦差事了，反而樂在其中。首先，我的身體變得輕盈了，跑一圈下來輕輕松松，而且感冒真的很少光顧我了；其次，晨跑后一整天都有精神，工作起來頭腦特清晰；最重要的是心態(tài)的變化，我覺得我身體里的快樂細(xì)胞變多了，以前容易多愁善感的我竟然心境開朗了很多，當(dāng)跑步時，我發(fā)現(xiàn)眼前的一切其實是那么美，蓬勃的朝陽，歡快的鳥叫，原來覺得荒涼的戈壁灘現(xiàn)在看來也是寬廣的，豪邁的。跑步讓我們進(jìn)入另一種狀態(tài)，這種狀態(tài)通過自我意識不能達(dá)到，唯獨通過跑步可以進(jìn)入，那就是什么都不用想，尤其是平時那些甩都甩不開的煩心事兒，仿佛隨著我快速的奔跑被甩在了腦后，身體里充滿了正能量——這種感覺太好了，不是我刻意拔高，如果你試過長跑，你也會理解。
據(jù)說，搜狐老總張朝陽從大學(xué)時到現(xiàn)在仍然保持著去清華校園跑步的習(xí)慣，也許，正是這種獨特的習(xí)慣成就了今天的他。他曾經(jīng)說過：“我們善于長跑，一定會是笑到最后的贏家?！?
跑步讓我更健康，更積極，更簡單，更快樂，我會繼續(xù)跑下去，你呢？（陳清）
返回
